蝦名 (41)



234: 名無しさん＠おーぷん 26/03/13(金) 07:37:35 ID:yt.ik.L6
🦐インタビュー
今年は怪我防止兼ねて体重絞ったとか、1番へのプライドとか

https://news.yahoo.co.jp/articles/2ab5d13cdefbd32b8e1e90b052f6cdc14a6a3b29


球界トレンドに逆行する肉体改造　不動のレギュラーを目指す好漢・蝦名がオフに突き詰めた“打者の本質”「飛距離は勝手に出てくれたら」【DeNA】

（中略）

　プロ7年目となる今シーズン、蝦名が目指すのは「不動のレギュラー」としての完走だ。筆者は昨年に掴んだ手応えと、オフに取り組んだ肉体変革の意図、そして首脳陣が寄せる信頼の形を追った。

　昨季は、ようやくその大器の片鱗を形にした一年でもあった。シーズン後半に入って1番打者に定着し、リードオフマンとして打線を牽引した。迎えたオフは、さらなる高み、そして「不動のレギュラー」獲得を目指す中で彼はある決断を下した。

　それは身体を大きくするという球界のトレンドとは逆行する取り組みだった。

「ずっと筋トレして体重を増やせばいいという考えだったのですが、去年一年やった中で、戦い続けるためにはやっぱり絞らないといけないと思いましたね。去年も膝には負担がかかっていましたけれども、いまは負担も絶対に少なくなっていると感じています」

　思えば、蝦名にとってのプロ生活は怪我との戦いでもあった。卓越した身体能力を持ち、何度もブレイクの予感を感じさせながら、肝心なところでコンディションを崩し、戦列を離れる。そんな苦い経験の末に行き着いた答えが、「体重を落としてキレを出すということ」だった。

　このオフ、蝦名は久米島での自主トレで徹底的な走り込みを敢行した。南国の陽光の下、己の肉体と対話し、結果として体重を5キロも絞り込んだ。パワーダウンも懸念されたが、オープン戦で見せている打球の質は、その不安を即座に打ち消した。

「低い打球を打っていけば、(野手の)間も抜けていってくれると思います。フワッと上がる打球よりは、しっかりと低いライナー性を強く打てていけるようにしたいですね」

　ホームランという結果に固執するのではなく、あくまで「ハードヒット」の延長線上に安打を置く。長打への色気を抑え、中距離ヒッターとしての本質を突き詰めようとしている。

「飛距離は勝手に出てくれたら嬉しいなっていうくらいです」

　その淡々とした言葉の裏には、昨年に掴んだバッティング技術に対する確固たる自信が透けて見える。

以下続く


238: 名無しさん＠おーぷん 26/03/13(金) 08:19:07 ID:hY.as.L15
膝悪かったんか？


948: どうですか解説の名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0256-q+u3 [125.52.118.171]) 2026/03/13(金) 06:34:33.28 ID:CJRAdyA30
有酸素運動だけで、5キロも痩せられるのか？


241: 名無しさん＠おーぷん 26/03/13(金) 08:28:19 ID:xN.vd.L15
体重絞って、膝の負担が減って調子がいいならそれがベストやね

フライよりも低いライナーでハードヒット意識も素晴らしい（結果スタンドインならそれはそれで）


242: 名無しさん＠おーぷん 26/03/13(金) 08:31:37 ID:yt.ik.L6
相川は、丈夫な強打者の例として牧を1番にしたいと語ってたけど
蝦名が丈夫になるなら全然1番でええよな


241: 名無しさん＠おーぷん 26/03/13(金) 08:28:19 ID:xN.vd.L15
首脳陣からは、田代コーチは下半身の使い方が良くタイミングが取れていると

靍岡コーチは、元々ボールゾーン振らないが今はアタックか止めるか整理できてて四球とれること

あと、走塁判断やヒット一本でホームまで還れる走力も高評価と


1000: 名無しさん＠おーぷん 26/03/13(金) xvc********
もともと逆方向に長打を打てる技術の持ち主だし、体重増やしてパワーに頼った打撃より技術を突き詰めて好不調の波が少なくする方が理に適ってる


1010: 名無しさん＠おーぷん 26/03/13(金) aer********
自身を客観視できてるし浮ついたところも無く、着実に成長している




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